Consultation diététique

Pourquoi?
Pour vivre, le corps produit naturellement des déchets suite à l’air que nous respirons, à la nourriture que nous mangeons, et même en ne faisant rien. Pour évacuer ces déchets, 5 organes dits émonctoires sont à notre disposition : le foie, le côlon, les reins, les poumons et la peau. En sécrétant en permanence de la transpiration, la peau évacue les déchets et régule la température corporelle.

Prendre soin de sa peau
Une alimentation adéquate, riche en fruits et légumes, pauvre en graisses saturées et sucres raffinés est essentielle pour ne pas provoquer une surcharge de travail au foie et au côlon. Les organes émonctoires ne font qu’un : si l’un faiblit, l’autre prend le relais. Ainsi, une poussée d’acné peut venir de la peau comme du foie. Une alimentation adaptée vous apporte des résultats cutanés en moins d’un mois.

Cultiver son mieux-être
Enfin, l’alimentation constitue l’un des 4 piliers fondamentaux de la santé parmi la gestion du stress, l’exercice physique et la qualité du sommeil. Une alimentation inadaptée peut freiner votre bien-être tant sur le plan physique, physiologique, qu’émotionnel.

*Uniquement à Frame Cornavin